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【評測】GO2SLEEP 睡眠呼吸警告追蹤指環 – 停呼吸即震轉姿勢

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睡眠不止是閉上眼睛躺在床上,而是要讓身心全面放鬆,從而獲得足夠的休息,睡眠質素的好與壞,也直接影響了健康,如果想更清楚了解自己身體的話,可以透過科技好物獲取數據並從中分析,而今天的開箱介紹,就是這款全球最小的睡眠監測器指環 「SLEEPON – GO2SLEEP 睡眠呼吸警告追蹤指環」。

SLEEPON – GO2SLEEP 只有 6 克的重量,而隨盒附有的配件包括本機一部、矽膠指環套三個、充電座一部以及一條充電 USB 線,而盒內亦有提供日文及英文的兩本說明書,圖文並茂教用家逐步設定 SLEEPON 的運作。

使用方法

GO2SLEEP 睡眠呼吸警告追蹤指環 本體呈流線形,而內部則安裝有三軸加速儀、脈搏血氧飽和度分析儀等零件,而感測器部份則外露於本體,讓儀器可以接觸用家的皮膚,讓偵測的數據更為準確。

首先,大家只需要把 SLEEPON 的主體放入矽膠指環套內,用家可以根據自己手指的粗幼來選擇合適尺寸的指環套,由於是使用醫療級的防水矽膠材質製成,所以感覺挺舒適及柔軟,即使戴着睡覺也不會有影響。


把本體與矽膠指環套組合之後,就可以直接套在手指上,當中要注意的地方,就是感測器需要緊接到皮膚表面,否則所得出的數據或有誤差。

接下來,就是要介紹配合偵測指環一同使用的同名手機應用程式「Sleepon」,此 App 分別有 iOS Android 兩個版本,足以支援市面上大部份的智能手機使用。

用家下載程式之後,可以使用 Email、Facebook、Wechat 進行簡單的註冊。


如果使用 Email 登記的話,需要輸入自訂用戶名稱、電郵地址及建立密碼,並需要再確認電郵;如果是透過 Facebook、Wechat 等程式登記,則可直接建立帳戶。

建立帳戶之後,當然也需要輸入性別、出生日期、身高、體重等個人資料,這些資料都有助人工智能系統配合用家的睡眠數據進行分析,從而得出用家的身體報告。

完成登記帳戶的程序之後,便要讓指環與 App 進行連結。


藍牙連接傳送數據

方法也很簡單,首先要開啟手機的藍牙,然後讓指環靠近手機,此時指環會亮起紅色指示燈,而手機屏幕也會出現等待連接的畫面。

當成功令兩者連接,指環會亮起綠燈,而手機程式也會詢問用家是否確認連接,只要按下確認鈕,便成功完成整個步驟。

GO2SLEEP 睡眠呼吸警告追蹤指環 馬上會把收集到的數據,實時傳輸至用家的個人帳戶,日後用家可以透過手機程式獲得當中的數據和資料。

最後來到充電的部份,GO2SLEEP 睡眠呼吸警告追蹤指環 採用磁吸式充電技術,用家只要為充電座接上電源,然後按照書明說的指示,正確地把指環放上充電座,指環便會亮起燈號示意進行充電中,而根據官方的資料,SLEEPON 每次充電都可偵測三天的睡眠時間。

實測效果

我們就特別進行實測,決定親身試戴,讓大家更了解 GO2SLEEP 睡眠呼吸警告追蹤指環 是否真正可以偵測到睡眠的數據。

在開始之前,先在編輯部進行試帶。先把 GO2SLEEP 睡眠呼吸警告追蹤指環套在手指上,然後開啟應用程式,再把手機靠近連接,當指環振動並發出綠光,表示已經與手機連接成功。

在實測之前,先為大家講解畫面上的項目,由上以下,分別是「Pulse Rate(脈博)」、「Heart Rate(心跳)」、「Blood Oxygen(血含氧量)」。

我們在靜止的環境下分別以「SLEEPON」及「人手」計算一分鐘的心跳率,得出的結果分別是 SLEEPON 測出每分鐘 64 下,而人手測出的結果為每分鐘 66 下,兩者相當接近。

晚上實測的結果

經過一晚的測試之後,用家可以通過手機查看指環獲取的數據,當中包括有「睡眠時間」、「心跳」、「血氧量」、「轉身次數」以及最重要的「AHI(呼吸暫停值)」,所有數據都會經過人工演算分析,從而得到評分,讓用家更易明白及掌握其中的意思。

除了有數字評分,GO2SLEEP 睡眠呼吸警告追蹤指環更會完整製作出一個圖表,清楚顯示睡眠時間中的每一個時段。

用家呼吸暫停震動功能

除了記錄之外,SLEEPON 還設有警告提示的功能,用家可以從設定中自行選擇是否啟用相關的功能。如果指環在運行中偵測到用家呼吸暫停,就會馬上發出振動提示,讓用家調節睡眠質素,減少呼吸暫停的機率。

另外 GO2SLEEP 睡眠呼吸警告追蹤指環還有其他功能,例如這個「FIND MY RING」,對於冒失或沒記性的用家來說,此後也不怕忘記指環放了在何處。

如果是 iOS 的用家,SLEEPON 更可連結 Apple 的原生程式「健康」,讓數據同步記錄。

最後,為了確定 GO2SLEEP 睡眠呼吸警告追蹤指環只有接觸人體時才會進行偵測,我們特別把它套在用布包裹的原子筆進行試驗,結果就讓照片告訴大家吧!

GO2SLEEP 睡眠呼吸警告追蹤指環
售價:$788
查詢:anlander.com


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