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研究:養狗人士更長壽

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這個最新的研究一定會讓愛狗人士更加愛狗:養狗可能會讓你活的更長!

瑞典的研究者們追蹤了超過 340 萬無心臟病的瑞典居民已經有 12 年了。這其中有養狗的,也有不養狗的。通過分析這些居民的死亡率,按照年齡和性別分類,科學家們得出了一些結論。養狗的人群死亡率要比不養狗的低 20%。特別對於那些長壽的「也就是年齡比較大的居民」,養狗的老人家的死亡率要比其他不養狗的低了 33%,心血管發病率低了 8%——比如中風或者心衰竭。

研究表明有寵物的——或者特別是有養狗的——人們有一些健康上的優勢:養狗的人群需要遛狗,這就需要主人們的運動量多一些,這樣可以維持較低的血壓。在 Scientific Reports 上發表的論文表明,較低的血壓對於降低心血管疾病有很大好處。心血管疾病到目前為止是世界上「殺人」最多的疾病。「養狗會強制性地改變很多生活習慣,」Uppsala 大學流行病學阻力教授 Tove Fall 這樣表示。「對於一些人而言,孤獨和維持健康的生活方式都會比較難,而養狗可能會對此帶來幫助。」

為了這項研究,研究人員們分析了 12 年來由政府手機的 340 萬瑞典居民的信息,包括生日,性別,年齡,健康狀態,婚姻狀況,當然還有他們是否健在。自 2001 年來,瑞典擁有狗狗的居民都需要去相關機構進行登記,狗狗主人們需要給愛犬植入皮下芯片或者耳朵上紋身,這樣研究人員們才能確保數據的準確度。

雖然數據結果很明確——340 萬人作為實驗樣本已經能夠排除大部分偶然情況——養狗的人的確是長壽一些。但具體的原因並不明確,有可能是像前文的結論一樣,養狗會讓人們運動量更大,或者能夠減輕壓力。Fall 表示,獨居的人養狗可能會獲益更大,因為狗狗是需要戶外運動的,這樣能夠「強迫」這些不好運動的人們邁開腿走出門。而且大部分獨居人群能夠在寵物身上取得精神支撐,特別是年級較大的喪偶老人家。

但這個實驗是存在局限的:雖然研究人員們將一些混淆變量做了分類,比如收入和受教育程度,但是影響人類壽命的因素還有很多。比如養狗人士的心血管疾病發病率要低可能是因為他們從一開始就要比其他人要健康一些。養狗是非常耗時間,也需要消耗金錢的,所以如果你養狗的主要目的是為了讓自己健康,你可能要再考慮考慮。而且這個實驗是在瑞典,地理位置和氣候變化和其他國家也大有不同。


但這個研究的對象畢竟數量龐大,對於結論是有支撐作用的。Fall 還表示她自家就有一隻「非常好動的小狗」,那是一條克科爾犬,她的孩子們很喜歡和它樹林裏玩耍。「我們認為它對我們家庭意義重大,」Fall 說道,「當你經歷了非常不順的一天,回到家時,你的狗並不會在意。它總是會跳起來搖尾巴開心的迎接你回家。」


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