define('WP_CACHE', true); define( 'WPCACHEHOME', '/home/techritual/public_html/wp-content/plugins/wp-super-cache/' ); 【詳解&推薦 2020】電子磅:測體脂原理、肌肉比、水份與同步評價 | Techritual Hong Kong - 香港 No.2 科技資訊網站

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【詳解&推薦 2020】電子磅:測體脂原理、肌肉比、水份與同步評價

Work From Home 好選擇!Cisco Webex 低頻寛,邊開會邊睇片都好順

愈來愈多人 Work From Home,開會要傾野時揀用 Video Conference,學校也都叫大家要網上教學,令好多人知道原來 Video Conference 唔再係 Skype 年代咁複雜,係一件人人都做到嘅事,但到底應該用咩來做 Video Conference 呢?

以往的磅就只有量度重量的一個功能,除非你是極度著重身體或者有需要量度物件重量的用家,否則每幾戶家庭都未必有一個會有磅這件東西。

隨着科技的發展,現時的磅已經發展成電子磅,除了磅重外更可測出用家的身體脂肪率、肌肉比率、水份比率等數據,甚至可以配合體重及身高,與手機同步 Google Fit, Apple Health,計算出 BMI 讓你更了解自己的健康指數。今日同大家推介幾款最受歡迎的品牌產品。

電子磅功能基本功能

體脂電子磅除了可以測出以上的數據之外,最重要仲有幾個及配置功能,包括「自動關機」、「自動開機」、「數據實時傳輸」,而機身上最好仲要有「LED顯示面版」。

自動關機功能 - 部份電子磅為更節省能源,因此特別設有自動關機功能。當用家超過一段特定時間沒有在使用電子磅時它就會自動關機。

自動開機功能 - 部份電子磅會於用家踏上後自動開機,令你可以更輕鬆量度到體重。

LED顯示面版 - 與其他電子磅一樣,LED顯示屏,可令用家更清晰地讀取數據,如家中有老人家,更應該選用設有特大顯示屏的電子磅了,目的就是要讓他們可以更容易地看到LED顯示屏上的數字。


數據實時傳輸功能 - 市面上部份高級的智能電子磅,仲可以讓透過藍牙連接手機,配合專屬的應用程式(App)如 Google Fit、Apple Health、Fitbit 等,用家的身體數據就會實時傳送到 App,更可以化成圖表讓用家對身體狀況一目了然。

同步至 Google Fit / Apple Health 乃基本功能

體脂磅原理:必須赤腳

近年流行的體脂磅原理是,當用家赤腳站在磅上,磅面會輸出不能感知的微電流通過身體。由於非脂肪組織和脂肪遇上電流時會產生不同阻力,體脂磅經量度和分析電阻後,代入方程式便可計算身體脂肪百分比。

由於體脂電子磅測量範圍僅腳與腳之間量度,所以若脂肪在腳以外的地方,未必能夠完全測量,會有所偏差。因此具備手部測量的機器會更準確。另外,準確度也受其他環境因素如濕度等影響,各公司的方程式也可能有所出入,影響結果。


體脂電子磅推薦

剛剛說到要配合應用程式的體脂磅,仲可以配合現時十分流行的智能手帶或智能手錶等科技潮物一齊用。在市場上具備這項功能而又較受歡迎的分別有:

小米體脂磅支援《小米運動》app 及可配合小米手環,不過小米出名是「獨家村」除了同一品牌之外,小米就不支援第三方了。如果是小米粉絲當然無問題,但如果轉換了手機品牌就等於放棄了以往的數據,想觀察自己的身型改變就無辦法了。

而其他兩款的 Archon Fit 及 Eufy 這兩個智能磅在這方面似乎比較出色,除了完全支援《Fitbit》、《Google Fit》、《Apple Health》等最熱門的應用程式之外,仲可以配合 Fitbit 手環、Android Wear 及 Apple Watch 等設備。


價錢平都未必係好

現時小米體脂磅 2 代標價為 HK$159,而 Eufy 為 HK$399、Archon Fit 則是 HK$488,雖然價錢上以小米最平,不過由於只支援單一的小米系統,而智能體脂磅最強之處除了有前段所講的功能之外,仲可以記錄多位用家的數據,因此小米的缺點就是只支援同屬小米的用家。

至於 Eufy 及 Archon 雖然較貴,不過支援方面相當之豐富,無論你是用 Android 系統的 Google Fit 或是 Apple Health,甚至是運動類項目的 Fitbit,,基本上所有不同系統的用家都可以配合使用,更迎合實際的需要。

查詢:

- 小米體脂磅
Eufy by ANKER BodySense 智能電子體脂磅
Archon Fit 智能體脂電子磅


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