【指南】無線充電運作原理?用起來安全嗎?充電速度說明

無線充電已經成為當前主流充電方式之一,包括 Samsung 及 Apple 等大廠都已經在手機、智能手錶、無線耳機等裝置大量使用無線充電技術,相比過去使用電線充電方式更為快速簡單。不過許多人尚未用到無線充電的好處,大多是因為不了解的疑慮,現在就來為大家解釋其運作原理,以及根據不同需要推薦適合款式。 無線充電分為兩種類型 說到無線充電的技術發展,我們可以簡單分為兩大技術類型 – 感應式與共振式充電。其中共振式只需限定距離內互相靠近,不必要有所接觸便能進行充電。 而基於商業策略、成本考量及技術因素,目前是以感應式充電為主流,也就是大家日常看到的,需要裝置與無線充電器接觸或貼和,且內部充電線圈必須互相對齊的方式。 感應式充電是利用電磁感應原理,當無線充電器感測到範圍內有相容充電裝置線圈時,發射線圈內的電子 (電力) 會開始在線圈中環繞流動,進而產生磁場,而接收線圈也會同步感應到這個磁場,令線圈內的電子開始環繞流動,所產生的電流就是為智能裝置電池充電的電力。 無線充電安全嗎? 根據上述原理,可以知道無線充電要在特定情況下才會被啟動,在充電時則是針對手機、手錶等裝置內的接收器線圈進行感應,而且磁場範圍相當小,只要稍有一點距離便會停止充電,整個充電程序中所發出的微量輻射比連線流動網絡的手機還少。 此外無線充電也遵循物理定律,與火牛、流動電池一樣,當充電時都會因轉換過程,以發熱的形式流失少部分電力,進而產生一定熱量。目前市面上通過制式及區域標準的無線充電器都帶有多項保護機制,例如放置鑰匙或硬幣等金屬物品時,異物偵測器會令其停止充電並發出燈光或聲音提醒。 認明 Qi 無線充電制式 大家經常看到的 Qi 無線充電,是兩項技術發展逐漸統合的結果,這個由 Wireless Power Consortium 聯盟所制定的無線充電制式,目前有包括 Apple、Samsung、Philips 和 Belkin 等超過 200 間領導企業支持。也就是說,大家只要認明帶有 Qi...

【詳解】什麼是按摩槍?用途及功效,推薦品牌評價

【有奬遊戲】送 M2K PDQC (30.5W) T蘇 – 紫色

Techritual 推出送禮活動,贏取 M2K PDQC (30.5W) T蘇 - 紫色。現在只需在 2022 年 12 月 1 日前完成任務,將有機會獲得 M2K PDQC (30.5W) T蘇 - 紫色 1 枚,名額共 1 枚。

現代人工作及生活壓力大,辦公室久坐經常有痠痛,或者運動後感到肌肉緊繃。這時候如果找人工按摩的花費太高,但用滾筒或按摩球又覺得不到位,讓「電動筋膜按摩槍」成為全港大熱的新品神器。而市面上按摩槍種類眾多,如何挑選?並且正確使用電動按摩槍?現在就來為大家詳細說明。

先了解痠痛成因

來到健身房,經常會看到有人在訓練結束後使用按摩滾筒,透過自身重量及滾筒的凹凸紋路,來達到舒緩肌肉筋膜的效用。而電動按摩槍採用電力驅動,能做到更速效更省力的優點,但用家都要對肌肉及痠痛有一定了解再使用。

進行任何運動或肌力訓練,都會對身體施加某種程度的壓力及微破壞,並在自體修復後變得更加強壯。但也會根據運動劇烈程度及時常,造成運動部位的痠痛。

過去大家比較重視肌肉的伸展放鬆,但仍然會感到身體緊繃,即是少了對筋膜的舒緩。筋膜是聯結關節、肌肉的一種組織,筋膜把肌肉約束在骨骼之上,例如按壓某個部位會感到特別痠痛的「激痛點」(Trigger Point),這是由於修復的過程中,會留下疤痕組織及小結節,輕微按壓時便有痠痛感覺。

這種痠疼是一般收操伸展無法緩解的症狀,因為這些筋膜激痛點就像「打結」的橡皮筋,必須透過筋膜放鬆的方式來緩解,也就是過去滾筒及按摩球所使用的方式,而現在更能透過電動按摩槍來輔助舒緩。




按摩槍的運作原理

肌肉有一定厚度,一般徒手按摩的力道只能到達肌肉表層,按摩槍則使用電力,透過電機往復運動及震動,產生更高的震幅頻率或拍打次數,將力道傳送至更深層的肌肉。

由於按摩槍效果更容易穿過表層筋膜,將震動傳遞到裡層肌肉,短短數分鐘就能取代人力按摩數小時,達到深層按摩的效果,也更能放鬆緊繃的肌肉和解開肌肉和筋膜粘連,甚至傳遞到更深層的肌肉筋膜,消除因筋膜受限與損傷引發的肌肉僵硬、疼痛和功能障礙,從而帶來更好的放鬆效果。

按摩頭的種類

按摩頭是電動按摩槍最重要的配件,用家要根據不同痠疼部位更換適用的按摩頭,才能舒緩且無傷害人體。一般而言選購按摩槍時,至少挑選具備以下四種按摩頭產品,讓使用起來不受限制。

球形頭:適用於按摩手臂、腰背、臀部、大腿小腿等大肌肉群。
叉形頭:適用於按摩頸部、脊椎跟腱處。
錐形頭:適用於衝擊深層組織、如經絡、關節、手掌,足底。
平形頭:適用於各肌肉的放鬆塑形。


按摩槍使用教學

當使用按摩槍按摩時,最重要的是保持放鬆狀態,一開始先以最低檔位,輕柔地感覺痠痛點,並且順著肌理方向,避開骨骼、軟骨及關節處,避免操作不熟悉產生傷害;同時根據當下按摩感受痠痛程度,施力不要太輕或太重,一層一層的由肌肉淺層往深層打。

通常針對痠痛區域,啟動按摩槍時間從數秒到幾分鐘不等,同時順著筋膜方向按摩,注意移動速度保持和緩,讓身體感到受力均勻;此外運動前也可以適度使用按摩槍,達到刺激喚醒肌肉,減少運動僵硬導致受傷的情況。

注意避免!使用按摩槍三大誤用

電動按摩槍的力道高於人力,有效率的使用可以更加輕鬆,但也要注意避免傷害,以下列出最常見三大誤用,大家在享受便利之餘也要避開以下誤區:


誤用一、用力過猛或超時使用:按摩槍的力量較大,很適合用於大肌肉群,如臀部及股四頭肌等肌肉較厚部位,使用上遵守「先輕柔」原則,根據感覺逐漸加深加強力度;同時根據部位更換合適的按摩頭,且不能在同一位置按摩太長時間,適度即可達到功效。

誤用二、用於肌肉發炎:若是臀部、大腿、小腿及手部的痠痛,屬於運動過量及運動傷害所造成,則不能再施加刺激,以免造成更嚴重的發炎反應。

誤用三、用於關節痛及肌肉較薄處:像是足底、膝蓋、肩膊、脊椎、腰椎等關節及肌肉較薄處,還有背部脊椎、大血管及淋巴神經匯集處,在沒有專業指導之下,都應避免使用造成傷害。

新款電動筋膜按摩槍介紹,邊隻好?

Phoenix A2E 按摩筋膜槍

Phoenix A2E 最大優勢在其高性價比定位,具備高中低 3 檔震動模式,按摩振幅由 1800-3200 rpm,漸進達到深層按摩,同時低噪音運行設計,也減少了發熱情況。搭配 24V 充電鋰電池,單次充電使用時間達到 2 小時以上。

隨機配備 4 種按摩頭,針對不同肌肉或需要進行深層按摩,本體 1.1kg 輕便可攜,易於收納攜帶。高性價比配合它的功能性,適合初階到中階運動者使用。

售價:$448
查詢:Phoenix A2E

ZOHO Mini V 筋膜按摩槍

有別於一般按摩槍的健身者取向,ZOHO Mini V 則是面向家庭及辦公人士,採用 0.8kg 輕量化設計,並且具備低噪音運行模式。減少對周圍環境的打擾。

ZOHO Mini V 的按摩力度預期較為和緩,換得的另一個優點是延長了電池續航,達到一次充電可運行 5 小時成績,設有特別舒緩模式,方便用家日常生活按摩使用,附有具緩衝性的氣塞頭進行舒緩按摩,讓長期面對電腦,缺乏身體鍛煉,以及家務勞累舒緩肌肉痠痛使用。

售價:$550
查詢:ZOHO Mini V

ZOHO Pocket 迷你深層筋膜按摩槍

大家對按摩槍的印象都是又大又重,不過現在也有輕量便攜設計產品,ZOHO Pocket 迷你深層筋膜按摩槍尺寸小巧約等於一部智能手機,重量更是小於 500g,提供最高 4 檔 3200 轉震幅及 2400mAH 電池,強大穿透力,按摩效果直達深層肌肉。

熱愛運動人士對訓練的要求更高,也經常因為肌肉疲勞及筋膜緊繃感到困擾。機身細細但同樣內附多達 6 款更換按摩頭,可針對肌肉部位進行更細膩的按摩舒緩。每天訓練後使用 20 分鐘,可連續使用約半個月續航。

售價:$588
查詢:ZOHO Pocket

Booster M 筋膜按摩槍 (靜音版)

高知名度的 Booster 現在也有多款價格實惠的按摩槍產品,Booster M 使用 24V 無刷電機搭載雙軸承傳動,動力澎湃更靜音,搭載新一代降噪技術,噪音低至 65dB,運作更舒適無干擾。採用 LED 觸摸屏操作,方便直觀。 此外搭載第二代降噪技術,以及 防滑皮紋握把,舒適握持手感設計,內附 4 個按摩頭 , 2500mAh 鋰電池 3 小時續航,適合日常保健、休閒運動及專業人士舒緩肌肉痠痛使用。

售價:$490
查詢:Booster M

Booster E 肌肉按摩槍

Booster E 定位較 Booster M 更面向健身專業需求,同時也保有實惠的價格取向。其電機採用第三代靜音降噪技術,令聲噪壓制在 30-55dB,提供最豐富的 9 檔變速調節範圍,搭配最大 12MM 穿透振幅,針對不同身體部位的運動後舒緩更加精準,附帶 5 個按摩頭及內置 2000mAh 電池,可以滿足長效使用需要。

售價:$538
查詢:Booster E

等到 2022年年尾,終於都有「高用量」5G 年卡啦!除左過去的一年卡外,5G 年卡也都有兩年卡選擇。四大電訊商中暫時只有中國移動 CMHK 與 csl 加入戰團,但估計稍後時間 3HK 與 SmarTone 都會配合 MVNO(虛擬流動網絡營運商)發售與提供服務。

5G 專題 ❙ 美國 5G 車聯網應用 7 國語音提示保障道路安全

更有趣的是,當路上出現消防車又或單車甚至突如其來的行人時,App也會作出語音提示;而當路經學校和工地時,同樣會向駕駛者作出提醒減速前行。而語音部分則支援英文、法文、德文、印度文、韓文、西班牙文、簡體中文,適合租車旅客使用。

5G 專題 ❙ 泰國曼谷 5G 醫療系統 / 救護車

有到泰國曼谷旅遊的朋友都知道,當地時常塞車水泄不通,一旦發生事故,救護車便寸步難行。因此,泰國已活用5G網絡部署5G醫療系統,即使在擠塞中的救護車內,醫護人員也可與醫生連線進行救援工作。

Tesla 再召回旗下電動車

Tesla 在美國宣佈召回近 30000 輛 的 Model X,原因是前排乘客的安全氣囊或有可能無法正確展開。 根據 Tesla 提交給美國監管機構的一份文件中表示,在某些低速的碰撞事件中,安全氣囊可能無法正確展開,年輕的前排乘客在未有正確佩戴安全帶時或有機會增加受傷風險。 特斯拉表示,它不知道與召回有關的任何撞車、受傷或死亡事件。 在 Tesla...

SpaceX 超過波音成為 NASA 大客

SpaceX 一開始都不被傳統的太空企業重視,直至研發出可收回的火箭才真的被重視起來。 自從奧巴馬支持民營企業發展太空科技,馬斯克旗下的 SpaceX 才隨之水脹船高。根據 NASA 最新公佈的支出表中,SpaceX 所代表的 Space Exploration Technologies Corp. 在今個財政年度超越美國波音公司成為 NASA 擁有第一大營業額的商業客戶,僅次於非牟利的加州理工學院。今年度 SpaceX 在 NASA 的營業額為...