Google 發佈 Fitbit Air 健身追蹤器 但 AI 教練表現令人擔憂

隨著智能手錶的普及，現代健身追蹤器在 2026 年應該具備什麼特點？對於像 Google 這樣同時涉足這兩個領域的品牌來説，這是一個棘手的問題。Fitbit Air 彷彿是 Google 的一種承認，表明 Whoop 這一明顯的競爭者在朝著正確的方向前進，提供了一款專注於數據收集的簡約型手環，而非一個迷你腕上電腦。到目前為止，我對這款設備的使用感受良好，但對其 AI 教練的某些擔憂並不意外。

Fitbit Air 的設計旨在保持小巧，這一點並不令人意外，但我在開箱時仍然對其輕盈的手感感到驚訝。當你將它從默認的手環中取出時，Google 最新的追蹤器的迷你特性變得更加明顯。這款設備小得幾乎難以找到可以作為比較的其他產品。一般的真無線耳機（單耳）可能還更重。更換手環非常簡單，實際上，這種系統比 Whoop 的 Fast Link 滑動系統更為流暢。

Fitbit Air 不需要依賴金屬針腳來固定，而是可以通過簡單的推動輕鬆取出。默認的 Performance Loop 手環和時尚的 Elevated Loop 手環都通過基本的切口展示了未覆蓋的手環，這使得取下 Air 變得更加容易。在運動型的 Active Band 中，追蹤器是完全覆蓋的，但仍然可以輕鬆穿過矽膠屏障。技術上，你可以將 Air 放入手環的任一位置，但有正確的方向感，當你實際更換手環時會感受到這一點。

正確的設置感覺比顛倒的佈局更為自然，幸好你不需要依賴直覺來判斷。Google 的電池指示燈可以通過雙擊追蹤器來開啟，燈光只會穿透手環的一側。如果你看不到那個燈，可能是因為 Air 在手環中放反了，或者追蹤器已經沒電了。
一旦追蹤器戴上手腕，它的舒適度令我驚訝。我需要更多使用所有三種手環，以確定哪一款是最佳選擇，以及這三款中是否有明顯不值得購買的，但到目前為止，這款設備的超輕量感使我在佩戴追蹤器的情況下，度過了人生中最舒適的夜晚。

我甚至在早上醒來時沒有立即注意到它在我手腕上的存在，當然，如果你使用內置的（且相當強勁的）震動鬧鐘，這一點就不適用了。
Fitbit Air 的大問號在於 Google 的 Health Coach。如果説有什麼讓我感到不安的，那就是 Google 的 Health Coach。這實際上是 Fitbit Premium 的重新推出，Health Coach 感覺像是 Google 希望絕大多數用户在應用中與其追蹤器互動的方式。

應用中有一個隨時可用的聊天機器人按鈕，提示你向虛擬教練詢問任何有關健身旅程的問題。不幸的是，我已經對其信任感到懷疑。一般而言，我發現 AI 健身教練相當不可靠，要麼在其一般輸出中出現錯誤，要麼更常見的是以長文本塊提供基本信息，以掩蓋所提供分析的淺薄。今天早上，Health Coach 向我提出建議，讓我在一個不佳的夜晚睡眠後（真實！）、前一天短暫的舉重訓練後（也真實！）以及隨後的 5.2 英里跑步（並未發生！）輕鬆一下。簡單來説，Google 的付費替代 Fitbit Premium 立即開始幻覺，甚至承認虛構了數據，然後詢問我是否是我自己忘記輸入了跑步的記錄。請記住，這是我對這款設備的首次報告，這樣的初次印象相當糟糕。即使在這次修正後，跑步數據仍然存在於 AI 驅動的主屏幕佈局中，儘管我的帳户中並沒有出現實際記錄。這對於一個每月收費 US$10 (約 HK$78)或每年 US$100 (約 HK$780)的平台來説，並不是一個良好的廣告。

儘管我對這款設備中內建的 AI 元素並不抱有太高的期望——坦白説，這也不是什麼新鮮事——但整體套件到目前為止似乎還不錯。我將在不久的將來發表最終評測，但目前來看，Google 在其超簡約的 Whoop 競爭者上掌握了基本要素。它舒適、可選擇多種手環，甚至在不需要完整智能手錶體驗時，還可以作為簡單的 Pixel Watch 替代品。但在我們更清楚它的幻覺頻率之前，我不會建議在 Google 的試用期之外購買 Health Coach。