macOS 作業系統本身已內建多層安全防護機制，包括 XProtect、Gatekeeper、公證機制（Notarization）等，因此對不少 Mac 用戶而言，額外安裝第三方防毒軟件並非必要。只要保持 macOS 系統更新、只從 Mac App Store 或可信賴的開發商網站下載應用程式，並對來歷不明的連結、附件及彈出提示保持警覺，Apple 自身的防護已相當足夠。
然而，macOS 並非滴水不漏。隨着 Mac 市場佔有率上升，攻擊者對其興趣亦隨之提高，而攻擊手法亦由傳統病毒轉向網絡釣魚、偽冒系統更新、惡意下載，以及誘使用戶自行安裝惡意程式等的社交工程詐騙。第三方防毒軟件能針對惡意網站、可疑下載、釣魚攻擊及新興威脅提供額外保護，特別適合經常下載不明軟件、在 Mac App Store 以外安裝應用、使用種子檔案、處理敏感業務或個人資料、與 Windows 用戶互通檔案，或希望獲得比系統原生更強網頁防護的用戶。
macOS 內建的安全防護機制
Mac 出廠時已內建防毒及惡意程式防護功能。Apple 透過多層安全機制在系統背景自動運作，用戶無需額外安裝任何軟件即可獲得基本防護。主要機制包括 XProtect 引擎，負責比對定期更新的惡意程式特徵碼，並可在軟件執行前攔截已知威脅，整個過程由 Apple 在背景自動完成。用戶亦受惠於 Gatekeeper 及公證機制，前者會檢查從互聯網下載的應用程式是否來自已識別的開發商，並視乎情況要求已通過 Apple 公證，從而阻止來源不明的軟件執行。
沙盒機制及權限管控限制應用程式存取系統資源的能力，私隱設定則要求應用程式在取用檔案、相機或麥克風等敏感硬件前須取得用戶同意，即使裝置遭受入侵亦可限制損害範圍。XProtect Remediator 在背景掃描並清除可能已潛伏的惡意程式，其更新獨立於完整的 macOS 系統更新，使 Apple 可更快應對新興威脅。
採用 Apple 晶片的 Mac 同時配備 Secure Enclave 及硬件加密等硬件級安全功能，有助保護敏感資料並提升部分攻擊難度。Apple 亦可獨立於主要 macOS 系統更新發佈安全修補，使裝置可更迅速獲得針對新發現漏洞的防護。對於懷疑遭受高度針對性網絡攻擊的用戶，Apple 提供 Lockdown Mode（限制模式），透過嚴格限制特定應用程式、網站及功能以縮減攻擊面，惟該模式主要針對遭受僱傭間諜軟件等高風險用戶，並非日常防護方案。
此外，新版本 macOS 會在使用者嘗試將潛在危險指令貼進終端機時發出警告，以降低用戶受騙執行惡意指令的風險。整體而言，對於保持系統更新、主要從 Mac App Store 或信譽良好開發商下載應用、並對連結及下載保持警覺的用戶，Apple 內建防護已足夠應付日常所需。
Mac 是否會遭受病毒及惡意程式攻擊
Mac 確實會遭受病毒及其他形式的惡意程式攻擊。macOS 內建了強大的防護機制，但並非無懈可擊，而當前最大威脅更多依賴社交工程而非傳統病毒。Surfshark 於 2026 年 1 月至 7 月期間的惡意程式偵測分析顯示，Windows PC 面對的惡意程式風險約為 Mac 的六倍，惟 Mac 用戶佔整體用戶基礎 34%，仍佔偵測數量的 8%；網絡釣魚在針對 Mac 用戶的威脅中亦位列第三。
當前最嚴重的風險之一為資訊竊取類惡意程式，目標包括密碼、瀏覽器資料、認證 Cookie、加密貨幣錢包及其他敏感資訊，例子包括利用偽冒 Cloudflare CAPTCHA 頁面誘使用戶貼上惡意終端機指令的 ClickLock Stealer，以及冒充 Apple 當機回報工具並鎖定瀏覽器、密碼管理器及加密錢包的 CrashStealer。其他常見威脅還包括針對瀏覽器及加密貨幣資料的 Banshee Stealer、透過偽冒網站冒充合法應用程式散播的 PamStealer，以及透過偽造 PDF 轉檔工具修改
Chrome 設定以將用戶導向詐騙搜尋引擎的 JSCoreRunner。
攻擊者愈來愈傾向繞過 macOS 防護機制，轉為說服用戶自行批准惡意操作。Apple 已於近期 macOS 加入終端機貼上警告功能作回應。值得留意的是，傳統意義上的 Mac 病毒相對少見，但網絡釣魚、偽冒應用、惡意下載及憑證竊取類惡意程式均為實際風險，Apple 內建工具並非每次都能成功攔截。要判斷 Mac 是否已遭受感染，可留意以下警訊：閒置時機身過熱、運作緩慢、風扇高速運轉；瀏覽器主頁被更改、出現不明重新導向、未自行安裝的擴充功能或彈出廣告（尤其聲稱「你的 Mac 已受感染」的提示）；應用程式資料夾或
Dock 出現從未安裝的程式；以及在 Activity Monitor（活動監視器）中觀察到與閒置狀態不符的過高 CPU 用量。如懷疑裝置已遭入侵，亦可考慮啟用 Apple 的 Lockdown Mode，以縮減攻擊面，惟該模式適用於極少數面臨特殊高風險的用戶。
XProtect 與第三方防毒軟件的差異及何時值得加裝
Apple 的安全工具在阻擋已知惡意程式方面表現有效，惟最大限制在於社交工程：攻擊者日益傾向說服用戶主動交出密碼、瀏覽惡意網站或自行安裝軟件。Apple 的防護並非萬無一失：曾有惡意程式透過看似合法的開發商憑證散佈，亦曾有漏洞在 Apple 發佈修補前讓攻擊者繞過 Gatekeeper 等機制。對於習慣審慎操作的用戶，macOS 內建防護或已足夠，但具備強效網頁及釣魚防護的信譽良好防毒軟件，仍可作為實用的額外防線。
當用戶的下載及瀏覽習慣使所面對的風險高於一般 Mac 用戶平均水平，或希望獲得超越系統原生功能的保護時，加裝第三方防毒軟件便值得考慮。具體場景包括定期從不明網站下載軟件、在 Mac App Store 以外安裝應用、使用種子檔案、與 Windows 用戶交換檔案，或處理敏感業務、財務及客戶資料。
在由技術水平較低的家庭成員使用的 Mac 上，防毒軟件亦相當實用，因為他們較易誤按可疑連結、開啟不明附件或墮入詐騙陷阱。Mac 可能在不影響自身的狀態下儲存或傳遞 Windows 惡意程式，因此於經常與 Windows PC 互通檔案的工作環境或家庭中，防毒軟件可發揮作用。較強的網頁及釣魚防護亦是常見加裝理由：現代 Mac 威脅多依賴社交工程而非直接入侵系統，透過偽冒網站、惡意下載或文字指示說服用戶自行安裝惡意程式，優質安全套裝可在威脅抵達 Mac 之前識別並攔截。
如追求勒索軟體防護、身份監察、VPN、家長監控，或希望於多部 Mac、PC 及流動裝置之間集中管理安全設定，加裝防毒軟件同樣合理。防毒軟件應輔助而非取代 Apple 的安全功能及良好的使用習慣；若 Mac 已不再接收系統安全更新，升級至可執行受支援 macOS 版本的 Mac 才是更有效的長期方案。
項目 XProtect 與 macOS 內建功能 第三方防毒軟件 運作方式 於應用程式首次啟動、更新或開發商簽名變更時進行掃描 通常對檔案活動提供持續、即時監察 更新頻率 由 Apple 在背景定期更新，惟特徵碼或會滯後於新興威脅 每日多次更新病毒定義，以更快應對新惡意程式 威脅覆蓋 主要針對已知 macOS 惡意程式 覆蓋更廣，包括廣告軟件、間諜軟件、木馬、勒索軟件及跨平台威脅 額外功能 XProtect 提供惡意程式掃描及清除；Safari 對可疑欺詐網站發出警告 通常包含釣魚防護、防火牆、VPN、密碼管理器、家長監控及暗網監察 效能影響 與作業系統整合，影響極輕微 表現不一，部分套裝可導致系統變慢
