iOS 27 將 GymKit 體驗延伸至 iPhone 與 AirPods Pro 3

GymKit 自 2017 年推出以來，一直是 Apple Watch 最具智慧的健身功能之一。用戶將手錶輕觸兼容的健身器材，Apple Watch 便會分享心率數據，器材則會回傳距離、斜度、步速及卡路里等指標。隨著 iOS 27 登場，Apple 將這項體驗延伸至 Apple Watch 以外的裝置。新版 GymKit 配合 AirPods Pro 3，可在不佩戴 Apple Watch 的情況下，提供接近手錶級別的跑步機訓練追蹤體驗。

設定過程相當簡單。將 iPhone 輕觸跑步機後，選擇「室內步行」（另設「室內跑步」選項），即可從跑步機開始訓練。透過 GymKit，訓練數據會私密儲存於 iPhone，並從器材上移除。訓練啟動後，跑步機會接收來自 AirPods Pro 3 的心率數據；同時，iPhone 上的健身 app 會接收跑步機回傳的距離、步速、斜度及卡路里資料。跑步機能掌握 iPhone 與 AirPods 本身無法偵測的細節，尤其是斜度及準確的跑帶距離。

順帶一提，watchOS 27 為 Apple Watch 提供更精確的跑步機訓練追蹤功能，GymKit 仍然是精準數據的黃金標準。

GymKit 免除兩種健身時的不便

GymKit 同時省去兩種在健身房常見的不便。用戶無需在慢跑時手握跑步機的金屬心率感應片，亦無需額外佩戴藍牙心率帶。AirPods Pro 3 負責提供心率數據，同時亦可作為 podcast 或音樂的音訊來源。iPhone 則成為訓練記錄裝置，用戶可在訓練過程中隨時監察。跑步機負責提供器材數據及實際步行或跑步的平面。三者各司其職，構成完整的訓練追蹤組合。

多年來，Apple 持續將更多健身功能移轉至 iPhone。隨著 Apple Fitness+ 將 iPhone 定位為入門切入點，Fitness app 首次在沒有 Apple Watch 的情況下變得實用。AirPods Pro 3 進一步推動這個方向，成為首款具備心率追蹤功能的 AirPods，Apple 此前曾於 Powerbeats Pro 2 測試相關概念。

iOS 27 將各項元素整合，讓 GymKit 在 iPhone 上發揮作用。

Apple Watch 用戶的實用後備方案

對於每日佩戴 Apple Watch 的用戶而言，iPhone 版 GymKit 並非要取代手錶，而是當手錶電量耗盡、正在充電或遺留家中時的理想後備方案。同時，這項功能亦讓 iPhone 與 AirPods 用戶得以體驗 Apple Watch 的訓練追蹤功能，有望吸引潛在的 Apple Watch 買家。在 iOS 27 beta 1 測試期間，於未佩戴 Apple Watch 的狀態下運動時，運動圓環並未即時更新；但重新佩戴手錶後，運動圓環數據隨即追上，訓練記錄亦在健身 app 中顯示正確數據。

在 16 分鐘的跑步機步行測試中，記錄顯示距離為 0.66 英里、主動消耗 65 卡路里、總消耗 97 卡路里、累計攀升 32 英呎，平均心率為 115 BPM，與佩戴 Apple Watch 時的數據一致。若嘗試在沒有 AirPods 的情況下使用 iPhone 版 GymKit，由於缺乏心率來源，訓練啟動後 iPhone 便會中斷連線。若於佩戴 Apple Watch 時嘗試從 iPhone 啟動 GymKit，系統會引導用戶回到 Apple Watch 上的「體能訓練」app，當然亦可選擇不使用手錶繼續訓練。

AirPods 心率權限與最佳搭配

AirPods 的心率權限同樣重要。用戶可在「設定」內的 AirPods 設定及私隱選項中管理此權限。測試期間曾為節省電量而關閉此功能，但經過實際測試後，認為值得重新開啟。AirPods Pro 3 亦可與 Apple Watch 配合使用，以提供最佳的心率數據。iPhone 版 GymKit 配合 AirPods，是 Apple 健身生態系統的有力補充；若 Apple Watch 為預設訓練追蹤裝置，其地位不會改變，但若手錶電量耗盡或遺留家中，iPhone 配合 AirPods Pro 3 現已能夠記錄包含真實心率及跑步機數據的訓練，

進一步完善 Apple 的整體健身策略。

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