✏️ 原創內容| TechRitual 編輯部
不少上班族與遠端工作者一坐下就容易連續盯著螢幕好幾個小時，眼睛疲勞、肩頸僵硬隨之而來。Break Reminder 正是為這類使用者而生的 Chrome 擴充工具，它讓你可以在瀏覽器內自行設定重複通知，提醒自己每隔一段時間就站起來活動。
設定重複通知，涵蓋日常作息
工具提供簡單的時間間隔輸入欄位，你可以把通知頻率調校成 30 分鐘、60 分鐘或任何自訂長度。每次計時結束，擴充便會在桌面右下角彈出通知，文字內容也可自行填寫，例如「喝水」或「伸展肩頸」。
由於功能集中於重複提醒，介面只保留最基本的開關與時間欄位，安裝後即能在工具列看見圖示，點擊即可快速啟用或暫停，避免過多選單造成干擾。
通知彈窗設計，配合工作流程
通知採用 Chrome 原生桌面彈窗，不會跳出額外視窗或音效，適合在安靜辦公室或共享空間使用。使用者可自行決定是否在通知中加入「稍後再提醒」按鈕，讓彈窗在 5 分鐘或 10 分鐘後再次出現，方便處理完手頭事項再休息。
隱私權優先，無需額外權限
Break Reminder 只在本地儲存計時設定，不收集任何個人資料或瀏覽紀錄，因此安裝時無需授權讀取網頁內容或帳戶資訊，符合注重隱私的使用者需求。
跨裝置同步，維持一致提醒
若使用者登入 Chrome 帳戶，擴充的時間設定會隨帳戶同步至其他已登入裝置，無論在家用桌上電腦還是公司筆電，都能保持相同的休息頻率，無需重複設定。
產品名稱：Break Reminder
官方網站：https://chrome.google.com/webstore/detail/break-reminder/phccffijboagkfgemgmbhlhloobgnmea
