iPhone 的設計旨在耐用，許多人在升級之前會持續使用同一部手機多年。然而，隨著時間的推移，當硬件無法跟上最新的軟件功能時，您的 iPhone 可能會感覺比平時慢。在放棄當前的 iPhone 之前，您可以嘗試一些調整，可能會讓它感覺更加流暢。從清理儲存空間到更改一些設置，以下是您可以採取的措施，以使您的 iPhone 再次流暢運行，並延長其使用壽命。
儲存空間不足是導致 iPhone 變慢的常見原因。iOS 需要空閒空間來存儲快取、臨時文件和更新。即使是我們不常考慮的小東西，例如短信，也需要可用的內部儲存空間。當您的 iPhone 空間用盡時，它將無法處理所有這些過程，導致運行緩慢。此外，閃存需要空間來訪問和移動數據，這個過程稱為「磨損均衡」。理想情況下，您應該保留至少 10% 的總儲存空間，以保持 iPhone 的流暢運行，因此對於 128GB 的 iPhone，應該有約 12.8GB 的可用空間。
首先，打開「設置」應用，然後轉到「通用 > iPhone 儲存空間」。在這裡，您將看到是什麼佔用了設備的空間：照片、影片和消息通常是主要原因。像 Spotify 或 Netflix 這樣的媒體應用也可能由於下載的音樂和影片佔用了大量儲存空間。您的 iPhone 可能會提供一些釋放儲存空間的建議，例如卸載未使用的應用或檢查消息中的大附件。刪除任何您不再使用的內容，或將一些舊數據移到電腦或外部硬碟。
如果您使用 iCloud，另一個釋放儲存空間的好方法是啟用 iCloud 照片的儲存優化功能。在主設置螢幕中，點擊您的姓名，然後轉到 iCloud 並點擊照片。尋找 iPhone 儲存空間菜單，將其切換到優化 iPhone 儲存空間選項。這將使您的 iPhone 自動卸載舊照片和影片，只保留其低解析度副本。無需擔心，當您需要時，它會下載全解析度版本。
清理儲存空間能夠顯著提升 iPhone 的性能
Safari 也會保留您不需要的網站數據，您可以在「設置 > 應用 > Safari > 清除歷史記錄和網站數據」中將其刪除。這可能不會佔用太多空間，但如果已經有一段時間沒有清理過，這是值得移除的。從 App Store 下載新應用很簡單，但許多人會忘記刪除不再使用的應用。您可能至少有幾個應用在一年內未曾打開。上述的儲存設置頁面顯示了您最後一次使用應用的時間，因此更容易瞄準您不需要的應用。
如果您不準備放棄應用的數據，從這個列表中選擇它並點擊卸載應用。這樣不會刪除所有內容，而是卸載應用，同時保留其數據和設置。如果您決定再次使用它，只需點擊主螢幕上的圖示（卸載的應用會標記為雲圖示），一切將在重新下載時準備就緒。
您的 iPhone 也可以自動卸載您未使用的應用，為您節省時間。在「設置」中，轉到「應用 > App Store」，並開啟卸載未使用應用的開關。另一個好主意是禁用背景應用刷新，它允許 iPhone 應用在背景中靜默提取新內容並更新其數據。雖然這很方便，但會對硬件造成更大壓力，您的舊 iPhone 可能因此變得緩慢。您可以完全關閉它，或針對某些應用進行關閉，方法是轉到「設置 > 通用 > 背景應用刷新」。
Apple 的 iOS 充滿了實時渲染的精美動畫——當您按住圖示、滑動以打開控制中心，甚至打開或關閉應用時，都會發生這些動畫。然而，這些動畫會對 GPU 造成很大負擔，舊 iPhone 可能會難以渲染其中一些動畫。禁用某些視覺效果可以幫助您的舊 iPhone 更加流暢運行。
禁用視覺效果能夠提升舊 iPhone 的運行速度
要更改此設置，再次打開「設置」，進入無障礙部分。從那裡，轉到運動菜單並關閉減少運動選項。這將切斷主螢幕的視差效果，應用在您打開時將以淡入的方式顯示，而不是縮放進來。接下來，嘗試關閉界面中的透明效果。為此，返回無障礙菜單並打開顯示與文本大小。開啟減少透明度開關——這將使控制中心和 Dock 中的模糊背景出現為實心顏色。您將失去流暢的液態玻璃效果，但您的 iPhone 將感覺更快，並且在使用過程中也應運行得更冷。
如果您不喜歡新的外觀，只需恢復這些開關即可。還可以調整 iOS 27 中液態玻璃的外觀。
最後，在無障礙 > 觸控 > 觸覺觸控中，將設置更改為快速可以減少長按某個物件和控制出現之間的延遲。這使得主螢幕應用快捷方式或其他上下文菜單感覺更加流暢。這是幾年前的手機中最具影響力的改變之一。隨著鋰離子電池的衰減，它們無法再提供所需的電力以正常運行手機。因此，iOS 擁有智能功能來限制性能，以防止手機在電池狀況不佳時意外關機。最新 iPhone 的電池設計旨在在 1,000 次充電循環後保留 80% 的原始容量。
一旦到達這個點，您將開始注意到電池耗電變快，您的手機可能會變得慢。
檢查 iPhone 的電池健康狀況非常簡單，只需打開「設置」應用並進入電池菜單。向下滾動並點擊電池健康狀況，以查看容量是否低於 80%。如果是這樣，該是更換電池的時候了，您可能會看到一條建議的消息。Apple 的新電池價格從 $69 至 $129 (iPhone Duo 為 $229)，具體取決於您擁有的 iPhone 型號。我們建議您將 iPhone 送到 Apple Store 或授權服務提供商進行更換。
更換磨損的電池為新電池將使您的 iPhone 更加快速運行，也有助於延長其使用壽命。
如果其他方法都未能改善情況，清潔恢復可能是您在購買新手機之前的最後手段。在使用同一設備多年後，通常會堆積大量臨時文件，例如更新、剩餘文件和應用數據。當您在設備上存儲了多年這些文件時，它們也可能導致您的 iPhone 運行變慢。在這種情況下，恢復 iPhone 可能會為其注入新生命。首先，將 iPhone 完全備份到 iCloud，或備份到您的 Mac 或 PC。
當所有數據安全存儲後，轉到「設置」應用，然後選擇「通用」，然後選擇「傳輸或重置 iPhone」。選擇「擦除所有內容和設置」選項，並按照步驟確認——您的手機將重新啟動，如同全新一樣。您可以作為設置過程的一部分恢復備份，以便將所有應用和設置恢復，但將設備設置為新設備可能會更有效地改善性能。
項目 規格 電池容量 1,000 次充電循環後保留 80% 的原始容量 儲存空間 128GB
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