今年早些時候，我第一次使用了 WHOOP。作為一名長期使用 Apple Watch 的用戶，我期待著能以更清晰的介面追蹤我的健康數據，而 Apple Watch 並未提供這樣的功能。如今，隨著 Apple Watch Series 12 的推出，我對於再次轉回 Apple Watch 感到非常有信心。以下是原因。
首先，值得注意的是，Apple Watch Series 12 並非唯一的因素，還有 iOS 27 中的新 Apple Health 應用程式。新的 Apple Health 應用程式擁有更佳的介面，以更清晰的方式提供數據。所有資料的理解變得更加簡單，這對我來說是 Apple Watch 的一大缺陷。
不過，Apple Health 並不是我不使用 Apple Watch 的唯一原因。Apple Watch 在數據收集頻率上也不如 WHOOP。Apple Watch Series 12 現在每 5 秒收集一次心率，而之前的型號則是每 5 分鐘收集一次。雖然這仍然低於 WHOOP 每 1 秒的收集頻率，但只要你不是運動員，我認為每 5 秒一次已經足夠了。
Apple Watch Series 12 提供了更全面的健康追蹤功能
Series 12 還在 Apple Watch 上推出了新的 Readiness 應用程式，根據你的 HRV 及其他因素，給予你一個 1 到 10 的健康評分。這類似於 WHOOP 計算的恢復評分，這是我喜歡追蹤的數據之一。因為儘管 Apple Watch 一直提供睡眠評分，但它並不總是最有用的數據。如果你睡得很久，通常會獲得高分，無論其他睡眠因素是否不佳。
時間將證明 Apple Watch Series 12 是否真能改變健康追蹤的遊戲規則。作為一名使用 WHOOP 半年的用戶，我非常期待再次全力投入 Apple Watch。儘管我一直是 WHOOP 的用戶，但我從未拋棄 Apple Watch，因為擁有一個顯示屏提供了很多實用性。我不想總是拿出手機。
對於 Apple Watch Series 12，您有何看法？您會因為新功能而升級，還是會繼續使用目前的 Apple Watch？請在下方評論告訴我們。
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