Apple Watch 的睡眠呼吸暫停通知功能自兩年前推出以來，該健康特色在背景中默默運作，為那些可能並不清楚自己需要此功能的人帶來幫助。最近，根據 Military.com 的報導，一名 38 歲的空軍退伍軍人 David Aladejobi 的 Apple Watch 提醒他可能患有睡眠呼吸暫停症，從而引發了健康問題的關注。
Aladejobi 起初對 Apple Watch 的睡眠呼吸暫停通知並未放在心上，但在思考到自己的鼾聲後，他決定聯絡醫生並分享了這個提醒的截圖。他同時也出現了頭痛的情況，醫生懷疑這可能與睡眠有關。他在接受 Military.com 的訪問時表示：「我收到通知說，可能有睡眠呼吸暫停的情況。我起初並沒有太在意，但後來我開始思考自己的鼾聲等問題，因此聯絡了醫生並發送了手錶所顯示的截圖。」
隨後，Aladejobi 獲得了睡眠呼吸暫停的診斷，以及轉介至睡眠實驗室的建議，還獲得了 CPAP 機器的處方，以幫助他在夜間調節呼吸。他表示：「我的醫生提到，如果不治療，未診斷的睡眠呼吸暫停可能會導致死亡或其他健康問題，如高血壓。因此，使用這樣一款已經佩戴且已付款的手錶，並被建議去看醫生，這非常重要。為何不關注這樣的事情呢？」
Apple Watch 的睡眠呼吸暫停通知功能如何運作？Apple Watch 利用其加速計來識別睡眠期間的呼吸乾擾。該功能在 30 天內評估這些幹擾，並在數據顯示出中度至重度睡眠呼吸暫停的一致跡象時，會通知用戶。Apple 指出，用戶需要啟用睡眠追蹤功能，並在此期間至少佩戴兼容的 Apple Watch 睡覺 10 晚以上。這些通知主要針對尚未被診斷為睡眠呼吸暫停的成年人。
這些通知本身並不是診斷，像 Aladejobi 的情況一樣，提供了一個聯絡醫生以瞭解症狀並可能獲得治療的理由。
Apple Watch 的睡眠呼吸暫停通知功能適用於 Apple Watch SE 3、Apple Watch Series 9 或更新版本，以及 Apple Watch Ultra 2 或更新版本。
Apple 產品的更多功能
Apple 還推出了其他創新產品，包括 AirPods 5（Apple 最新的無線耳機）、AirTag 2（為鑰匙、包包、單車等增加 Find My 跟蹤功能）、AirPods Pro 3（Apple 最佳無線耳機）以及無需插入即可使用的無線 CarPlay 轉接器，還有官方 CarPlay 線纜 Beats USB-A to USB-C Cable。
利益聲明：本文包含合作商戶產品連結，如你透過連結購買，TechRitual 可能獲得佣金收入，但不影響產品評價及推薦。詳情請參閱私隱政策。
身為 Amazon Associate，本站會從合資格購買中賺取佣金。
