Apple Watch 受到各年齡層人士的喜愛，佩戴 Apple Watch 並不會讓人感到脆弱，這一點對於一些不認同自己是「長者」的年長人士來說尤為重要，正如國家老齡研究所所述。年長人士知道年齡並不會妨礙他們過獨立生活，Apple Watch 能幫助他們保持健康。科技能幫助年長人士更長時間地獨立生活的理念，對於獨立思想的嬰兒潮一代來說，極具吸引力。站立及運動提醒、健身追蹤和步數計數器幫助年長人士保持活躍，從而使他們更健康。
隨著 Apple 在健康研究方面的投資，智能手錶在檢測短期疾病的能力上也有所提升，增強了自我護理的能力。在獲得授權的情況下，「查找我的」應用程式能幫助年輕人更好地照顧年長親屬，並追蹤他們的位置資訊。
每位擁有 Apple Watch 的長者應設置多個健康警報。Apple Watch 擁有出色的緊急幫助工具，這對於年長人士尤其有益。這些工具包括緊急 SOS、醫療身份證明和緊急聯絡人。緊急 SOS 在情況出現問題時會聯絡緊急服務。使用此功能時，請長按側邊按鈕，然後拖動緊急呼叫滑塊，或持續按住側邊按鈕直到呼叫發出。這需要具備有效計畫的行動手錶、Wi-Fi 通話或配對的 iPhone 在附近。
要啟用緊急 SOS，請在 iPhone 上打開 Watch 應用，點擊緊急 SOS，然後將「長按側邊按鈕撥號」設置為開啟。在 iPhone 的健康應用中可找到醫療身份證明和緊急聯絡人的訪問權限。點擊個人資料圖片，選擇醫療身份證明，點擊編輯，輸入您的詳細資料並添加受信任的緊急聯絡人。發現您的 Apple Watch 的醫療身份證明的醫護人員會檢查您的醫療身份證明，因此請保持您的過敏或病症資訊的最新，以幫助醫護人員提供所需的治療。
Apple Watch 提供多種功能以增強年長人士的安全性
根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的數據，每年超過四分之一的 65 歲及以上人士會意外跌倒。此外，每年有 319,000 名年長人士因跌倒而住院治療髖部骨折。Pew Research 調查顯示，2023 年，26%的 65 歲及以上美國成年人獨居，這進一步增加了跌倒的潛在風險。跌倒檢測可提供保護。如果您告訴健康應用程式您年滿 55 歲或以上，跌倒檢測會自動啟用。一旦啟動，當內置傳感器檢測到您在跌倒後無法動作時，將自動撥打緊急服務。
如果您跌倒，Apple Watch 顯示屏上會出現警報資訊，詢問您是否跌倒。如果您請求幫助，未作答或維持不動，系統將撥打緊急服務。要啟用跌倒檢測，請在 iPhone 上打開緊急 SOS 並切換此功能為開啟。在 Apple Watch 上，請打開設置 > SOS，將跌倒檢測切換為開啟，選擇「始終開啟」並確認。車禍檢測在車禍後也能執行相同的操作，並在近期的 Apple Watch 型號上可用。
要啟用車禍檢測，請轉到緊急 SOS 並切換「嚴重車禍後撥打」為開啟。
CDC 數據顯示，美國每 34 秒就有一人死於心血管疾病。雖然 Apple Watch 不能識別心臟病發作，但它可以幫助監測整體心臟健康，包括持續的心率監測，並幫助識別心房顫動。Apple Watch 使用其背部的綠色和紅外線 LED 燈持續測量您的心率。此功能自動運作。另一個功能允許您進行準確的心電圖（ECG）讀數，幫助檢測不規則心率或心房顫動的跡象。要使用 ECG 功能，請打開 ECG 應用，保持手腕穩定並用手指觸碰數位錶冠 — 您會在三十秒內獲得讀數。
若您的心率超過或低於設定的閾值（如超過 120bpm 或低於 40bpm），手錶也會發出警告。Apple Watch 將這些資訊與您 iPhone 上的健康應用共享，您將在此找到根據手錶傳感器收集的資訊評估的 VO2 Max 讀數。要在 Apple Watch 上啟用與心臟相關的功能，請打開設置 > 心臟並切換您希望使用的心臟功能為開啟。
忘記服藥？藥物提醒能幫助您保持更新。要設置此功能，請打開 iPhone 上的健康應用，點擊瀏覽 > 藥物，然後添加藥物。搜索您的藥物，點擊添加，按照設置計劃的提示操作，然後點擊完成。您可以添加多種藥物，之後您的 Apple Watch 將在服藥時間輕拍您的手腕並發送通知。您可以創建藥物遵從性的日誌，以便與醫生分享。附加功能：Apple Watch 的睡眠追蹤器能標記潛在的睡眠呼吸暫停，以便進行醫療調查。
要設置此功能，請在 Apple Watch 上打開睡眠（或在您 iPhone 的健康應用中）。啟用「使用 Apple Watch 追蹤睡眠」。在健康應用中，點擊瀏覽 > 呼吸 > 睡眠呼吸暫停通知。Apple 認為每個人都應該能夠使用其科技，並在其產品中免費提供無障礙功能。這一承諾延伸至 Apple Watch，該手錶配備了幫助人們過上獨立生活的工具。隨著年齡增長，聽力損失變得愈加普遍，Achieve 的研究表明，四分之一的美國成年人在其六十多歲時遭受此問題。
Apple 的聲音識別工具通過使用 Apple Watch 和 iPhone 來聆聽特定聲音，如門鈴、警報或火警警報，為用戶提供幫助。啟用聲音識別功能在您 iPhone 的無障礙設置中。點擊聲音與名稱識別 > 聲音識別，切換為開啟並選擇您想要識別的聲音。Apple 也想方設法讓 Apple Watch 更容易被視力受損的人使用。按下側邊按鈕以打開控制中心，點擊 AA 圖示，並旋轉數位錶冠以調整字體大小，以便更易閱讀。
如果您希望獲得有關以上任何功能的更多資訊，Apple 提供了詳細的解釋。
項目 規格 處理器 S6 SiP 電池容量 303 mAh 螢幕尺寸 1.78 吋 相機像素 無
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