✏️ 原創內容| TechRitual 編輯部
Garmin 於上環舉辦的「Garmin Hong Kong Hybrid Training Party」活動中，韓國體能王者洪範錫（Hong Beom Seok）現身，為運動愛好者提供專業指導。此次活動吸引了多位運動精英及藝人參加，並為即將到來的香港站賽事做好充分準備。
洪範錫分享 Hybrid Training 攻略
在活動中，洪範錫與逾 30 位香港選手進行深度交流，分享其參賽策略。他強調，精準分配體力和監測心率數據是關鍵，Garmin fēnix 8 智慧腕錶的混合訓練模式能提供即時數據回饋，幫助使用者掌控體能表現。
Team Garmin 揭秘 fēnix 8 數據科學
Team Garmin 的成員 Clayton 與 C Long 亦展示了如何利用 fēnix 8 優化混合訓練。用戶可以透過 Garmin Connect App 設定個人訓練藍圖，並利用訓練完備程度與身體能量指數監測自身狀況，避免過度訓練。
- 洪範錫強調心率監測的重要性，避免選手在賽場上過度緊張。
- fēnix 8 內建複合式運動訓練模式，適合結合跑步與功能性健身。
- 用戶可透過 Garmin Share 功能與隊友分享訓練計劃。
活動現場氣氛熱烈，參加者參與模擬賽事，展現團隊合作精神。洪範錫與 Team Garmin 最後鼓勵選手勇於挑戰自我，追求最佳個人成績。
