Apple 最近發佈了 watchOS 26，這是 watchOS 11 的後繼版本。新版本的命名與 iOS 26 一致，並以即將到來的年份來標示各軟件版本。watchOS 26 的主要新功能是 Workout Buddy，這是一項基於 Apple Intelligence 的健身功能。Apple 在宣布這項更新之前，已經發佈了完整的新聞稿。
watchOS 26 提供了更為個性化的方式，幫助用戶保持活力、健康和聯繫。新的軟件設計使使用 Apple Watch 變得更加愉悅，Workout Buddy 則帶來了首創的健身體驗。Smart Stack 和 Messages 的智能化程度也有所提升。
Apple 在加州庫比蒂諾預覽了 watchOS 26，這個新版本不僅外觀美觀，還增強了智能化功能，旨在支持用戶保持活躍、健康和聯繫。Liquid Glass 設計使 Smart Stack、控制中心、照片表盤及應用內導航和控制變得更為生動，並保持了 watchOS 的即時熟悉感。Apple Intelligence 進一步提升了健身體驗，Workout Buddy 提供個性化的語音激勵。Workout 應用程序的佈局也進行了更新，並根據用戶的喜好和運動類型提供音樂推薦。
Apple 的 watchOS 工程高級總監 David Clark 表示，Apple Watch 是全球數百萬人的必備伴侶，watchOS 26 利用智能化技術提供更個性化的體驗。從全新的設計到 Workout Buddy 的推出，還有 Workout 應用中的音樂推薦，這些都將支持用戶在一天中保持活躍、健康和安全。
以下是 watchOS 26 的一些主要特點：
| 功能 | 描述 |
|---|---|
| 全新設計 | Liquid Glass 設計為 watchOS 26 帶來清新外觀，提升用戶體驗。 |
| Workout Buddy | 根據用戶的運動數據和健身歷史提供個性化的激勵。 |
| Smart Stack | 改進的預測算法提供即時可用的提示。 |
| 消息翻譯 | 支持即時翻譯消息內容，提升溝通便利性。 |
| 通知管理 | 新增手腕輕觸手勢來輕鬆管理通知。 |
Workout Buddy 將根據用戶的健身歷史和數據，提供個性化的激勵和反饋。例如，在用戶開始跑步時，Workout Buddy 會給予個性化的鼓勵，並提供有關本周運動里程的提示。在運動過程中，Workout Buddy 會標記關鍵時刻，並在運動結束時總結用戶的運動數據。
Workout Buddy 將在配備藍牙耳機的 Apple Watch 上使用，並需要附近有支持 Apple Intelligence 的 iPhone。它將支持多種流行的運動類型，包括戶外和室內跑步、戶外和室內步行、戶外騎行、HIIT 及功能性和傳統力量訓練。
除了 Workout 應用的更新外，Apple Watch 還在 Messages 中新增了即時翻譯功能，支持自動將進來的文本翻譯成用戶的首選語言。Apple Watch 現在還可以智能建議消息中的相關行動，例如在朋友要求用戶分享回家時間時啟動「Check In」。
watchOS 26 將於今年秋季作為免費軟件更新，適用於 Apple Watch Series 6 及更高版本、Apple Watch SE（第 2 代）及所有 Apple Watch Ultra 型號，並需配合 iPhone 11 或更高版本運行 iOS 26。所有功能的可用性將根據地區和法律法規而有所不同，詳細信息可參考 Apple 官方網站。
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