Fitbit Coach 現已擴展至英國、加拿大、澳洲等國,並登陸 iOS 平台

自從十月的初步公測後,Google 現在將其 Fitbit 個人健康教練的預覽版推廣至國際的 Premium 用戶。自十月以來,美國的符合資格的 Fitbit Premium 用戶已經可以使用基於 Gemini 的體驗。現在,Fitbit Coach 也已在英國、加拿大、澳大利亞、新西蘭和新加坡等國家推出,並提供英文服務,需要訂閱 Fitbit Premium。

今日的第二次擴展是將此功能引入 iOS 應用程式,以前僅在 Android 上可用。這項更新將在接下來的幾週內逐步推出。除了訂閱,使用者還需要一款現代的 Fitbit 智能手錶、追蹤器或 Pixel Watch。在預覽期間,使用者可以在舊版和新版應用程式之間切換。

Fitbit 的個人健康教練旨在提供健身訓練、睡眠專家和健康/健康顧問的服務。用戶註冊過程中需要進行 5 至 10 分鐘的對話,討論個人目標、偏好和可用設備。Fitbit 應用程式也經過全面重新設計,新增了 Today 標籤,並與 Fitness 標籤結合,讓用戶可以創建個人計劃,並獲得建議的鍛煉和目標指標。

這些活動將根據實時數據進行更新,例如本周的情況和受傷情況。用戶可以詢問 Fitbit Coach:「我想開始跑步,但不確定跑多遠或多長時間。對我來說有哪些好的目標?」或者「請為我創建一個可以在酒店房間進行的 30 分鐘上半身鍛煉。」還可以詢問「有哪些運動對於增強二頭肌最佳?」或「硬舉、RDL 和分腿深蹲有何不同?」

Fitness 標籤上方有運動日、步數和每週心肺運動的卡片,並可以滾動查看即將到來的鍛煉、最近的活動和關鍵指標。Sleep 標籤顯示所有相關數據,並支持問答,例如:「我今天為什麼醒來時感到疲倦?我該如何獲得更多深度睡眠?」或「可以為我建議一個放鬆的結束例行嗎?」

還可以查找我的睡眠模式,並給出過去一周的睡眠質量總結。「我的睡眠質量與其他類似的人相比如何?」以及「我的心肺負荷如何影響我的睡眠質量?」Health 標籤則包含各項生命體徵(之前稱為健康指標):呼吸率、血氧(SpO2)、靜息心率、心率變異性和皮膚溫度變化。其他指標則歸類於「健康領域」,如體重、心臟、呼吸和體溫。


Henderson
Henderson 主要擔任「炒稿記者」的職責,以翻譯最新科技,手機 電動車等消息為每天的工作。