Apple 的 Fitness 應用程式最初是作為 Apple Watch 的活動環的伴侶。不過，隨著 iOS 16 的推出，Fitness 在多方面進行了擴展，包括支持不擁有 Apple Watch 的用戶。以下是三項近期的更新，能幫助使用者實現新年的健身目標。

首先，Apple Fitness+ 是 Apple One 服務套件中的一個亮點。Apple 擁有一支優秀的教練團隊，每週為各種經驗水平的用戶發佈高質量的視頻訓練。無論是剛開始運動的新手，還是經驗豐富的健身者，Fitness+ 都提供了親切的教練、易於跟隨的指導、充滿活力的音樂及多樣的難度選擇，並且能與心率數據進行整合。在 iOS 16 中，Fitness+ 新增了自訂計劃功能，還擴展至多種新語言，這使得 Fitness+ 能夠根據用戶的喜好自動建立預設計劃。

用戶可以利用「開始使用」功能幫助建立日常運動計劃，隨後可以選擇「保持一致」或「進一步挑戰」計劃，或是自行建立計劃。這些計劃特別適合希望培養新習慣的人，尤其是新年伊始。而隨著語言的增加，全球更多用戶能夠體驗 Fitness+ 的功能。Apple Fitness+ 的月費為 $9.99 / 約 HK$ 77。

其次，iOS 16.1 引入了手動記錄運動的新功能，這項功能在過去的幾年中，可能會幫助我保存我的活動環記錄。以往，只有在 Apple Watch 上運行後，才能將運動保存到 Fitness 應用程式。但並非所有 iPhone 用戶都擁有 Apple Watch，而擁有 Apple Watch 的用戶有時也會忘記在手錶上記錄運動。無論是否擁有 Apple Watch，Fitness 應用程式的新手動記錄功能都是一項很好的改變。

用戶只需打開 Fitness 應用程式的專用運動標籤，然後點擊右上角的鉛筆圖標來記錄新的運動。選擇運動類型後，可以記錄持續時間、努力程度、活躍卡路里等詳細信息。用戶所輸入的數據將影響活動環的顯示。

最後，Fitness 現在使用實時動態（Live Activities），讓用戶在進行運動時，可以從鎖屏和動態島查看持續時間、運動類型及暫停或停止的選項。實時動態功能與 AirPods Pro 3 一起推出，並增加了心率感應的功能。Apple 將這些功能視為從完全依賴 Apple Watch 的運動模式中轉變的一部分。用戶無論是否使用 AirPods Pro 3，都能享受到實時動態功能，追蹤從 iPhone 或 Apple Watch 啟動的所有運動的進展。

實時動態是近幾年來我最喜愛的 iPhone 功能之一，因此我非常高興它能擴展到 Fitness 應用程式及其他 Apple 平台。Apple 的 Fitness 應用程式受到許多用戶的青睞，不少人計劃在不久的將來開始使用。

根據最新的 TrendForce 報告，筆記本電腦製造商在 2026 年面臨的挑戰中，內存價格飆升是主要問題之一。不過，Apple 的情況可能會相對好一些。以下是詳細內容。

TrendForce 對 2026 年筆記本電腦市場的預測已經調整，預期出貨量將降至 1 億 7300 萬部，較 2025 年下降 5.4%。報告指出，隨著經濟復甦乏力以及消費者支出持謹慎態度，內存價格的上漲正在壓縮筆記本品牌的利潤空間和定價自由度。因此，TrendForce 將 2026 年全球筆記本電腦出貨量的預測下調，顯示品牌在庫存管理、促銷和產品設置上將更加保守，以應對不斷增加的成本壓力。

報告還提到，如果內存供應問題得不到改善，出貨量可能會下降 10.1%。然而，Apple 相對於競爭對手的暴露程度可能較低。儘管內存成本上升，Apple 的整合供應鏈和強大的定價能力使其在調整產品線上具有更大的靈活性。此外，Apple 穩定的採購量，以及明確的產品發佈計劃和可預測的需求規劃，使其能夠獲得內存供應商的優先合作。

TrendForce 還指出，儘管時機不佳，Apple 預計將在 2026 年春季推出的低價 MacBook 中受益於“持續的供應鏈效率和規模效益”。報告提到：“具有競爭力的定價應有助於該產品吸引買家，從而提升市場滲透率和持續的出貨表現。”最後，報告還指出，儘管 2026 年 LCD 面板出貨量預計將同比下降 7.9%，但 OLED 出貨量仍將持續增長，儘管增速較慢。

新款 iPhone 型號有時會為部分用戶帶來問題，這次 iPhone 17 Pro 和 Pro Max 的用戶似乎遇到了充電時出現奇怪的喇叭嘶嘶聲的情況。據報導，iPhone 17 Pro 和 Pro Max 用戶在充電時發現意外的噪音。

在 iPhone 17 Pro 和 Pro Max 發佈後不久，一些用戶對產品的耐用性表示擔憂，因為在 Apple Store 觀察到刮痕。最終這個問題被證實為不存在，因為 Apple 調整了顯示器設置，以減少 MagSafe 座充材料轉移到 iPhone 背面的情況。

不過，根據 MacRumors 的報導，Juli Clover 指出另一個潛在的 iPhone 17 Pro 問題：在充電時出現“靜電或嘶嘶聲”。在 Reddit、MacRumors 論壇和 Apple 支持社區上，受影響的用戶反映出現明顯的靜音噪聲，類似於舊收音機的聲音。

有些用戶表示在播放音頻並降低音量時聽到這種噪音，而另一些則提到即使在揚聲器沒有播放任何聲音時，靜音聲音仍可聽到。在某些情況下，當 iPhone 充電時，滾動網頁時會聽到低頻的嘶嘶聲，甚至在 iPhone 未連接充電器時，某些人也能在低音量下聽到這種噪音。

有關喇叭問題的報告似乎在嚴重程度上有所不同。不過，某些極端案例可以在用戶的視頻中看到（和聽到）。截至目前，報告此喇叭問題的用戶在九月仍然面臨該問題，並且當前使用的 iOS 26.2 版本並未解決該問題。

雖然有些用戶通過更換新型號的 iPhone 解決了問題，但對於其他人來說，這個問題在多個型號中持續存在。iOS 26.3 可能會在即將發佈時修復該問題，預計在幾週內推出。

然而，目前似乎還沒有證據顯示會有修復方案。若有用戶在 iPhone 17 Pro 或 Pro Max 上遇到類似問題，歡迎在評論中分享經驗。

在此同時，對於 iPhone 的最佳配件如下：

Apple 的人工智能策略近期受到不少批評，尤其是在今年早些時候推遲了幾項強大的 Siri 升級之後。不過，一份新的報告可能部分解釋了 Apple 與競爭對手之間在人工智能方面的不同之處。報告指出，Apple 對大型語言模型（LLMs）未來的看法，可能影響了其較為保守的人工智能投資。

雖然 Apple 的人工智能策略經常受到質疑，但隨著新的一年即將到來，市場對 Apple 的前景也出現了新的樂觀情緒。上個月，華爾街開始暗示，Apple 較為保守的人工智能開支可能實際上對公司有利。今日在 The Information 發佈的一份新報告也重申了這一觀點。

報告中雖然大部分內容集中在已有的推測和流出信息上，但其中有一個有趣的細節涉及到 Apple 領導層對長期人工智能趨勢的看法。Aaron Tilley 提到，Apple 仍有一個團隊在研發內部模型，未來可能會加以利用。但是有一些 Apple 的高層認為，大型語言模型在未來將會變得像商品一樣普遍，因此現在在自家模型上花費巨資並不合適。

這一觀點或許可以解釋 Apple 到目前為止的人工智能策略。與 OpenAI、Meta 和 Google 等競爭對手在大型語言模型上投入大量資源相比，Apple 在開支上則顯得更加謹慎。如果 Apple 的高層真心相信大型語言模型將成為商品，那麼公司的人工智能成就將更依賴於其對運行人工智能所需硬件、軟件和服務的控制能力。至少目前，這恰恰是 Apple 所擅長的領域。

這份有關 Apple 對大型語言模型展望的新報告引發了業內的討論及思考，未來 Apple 將如何在人工智能領域發展仍然值得關注。

預計在未來六個月內，Apple 將於六月的 WWDC 上發佈下一個主要的 iPhone 軟件更新，iOS 27。據傳聞，這次更新將包含七個新功能。

第一個新功能是 Apple Health+。根據 Bloomberg 的報導，Apple 正在開發一項 AI 驅動的健康服務，預計將作為 Apple Health+ 上線。Health+ 將在健康應用的基礎上增加教練指導、飲食記錄、教育視頻等功能，旨在主動協助用戶達成健康與健身目標，並提供個性化的指導和責任感。這項服務可能會與 Apple Fitness+ 整合，甚至兩者可能會合併為一項服務。

第二個新功能是針對 iPhone Fold 的多任務處理功能。隨著第一款 iPhone Fold 預計在九月推出，iOS 27 將特別針對其新型態進行優化。可能會看到專為 Apple 折疊型號設計的升級多任務處理功能，並有可能引入類似於 iPadOS 26 的窗口系統。展開後的 iPhone Fold 形狀接近 iPad mini，因此將 iPad 的多任務系統移植到 iPhone 上是合情合理的。

第三個新功能是 Siri 的視覺重設。預計 Siri 將在今年春季的 iOS 26.4 中獲得重大 AI 升級，這些升級包括原本在 iOS 18 中承諾的功能，以及一個全新的基於 LLM 的架構，旨在使助理適應 AI 聊天機器人時代。傳聞指出，Siri 在 iOS 26.4 中的功能變更將在 iOS 27 中伴隨視覺重設推出。Apple 可能希望以兩個階段的方式逐步推出 Siri 的更新，以便在進行視覺改版之前先推出新功能。

第四個新功能是全新的 AI 網頁搜尋工具。Bloomberg 報導指出，Apple 正在為 iOS 27 開發一個「AI 驅動的網頁搜尋工具」。雖然具體細節尚不明朗，但 Apple 可能不希望這項新工具與其與 Google 的 Safari 搜尋協議相互競爭。推測這個網頁搜尋工具可能會以升級版 Spotlight 系統的形式出現，因為 Apple 多年來一直將 Spotlight 宣傳為一個網頁搜尋工具。

第五個新功能是照片應用中的收藏功能升級。Apple 的照片應用在過去幾年經歷了多次變更，現在似乎還有更多更新在籌備中。Macworld 發現 Apple 代碼中的泄露信息，提到 iOS 27 將進行「改進的收藏功能」。iOS 18 對照片應用的外觀和功能進行了重大變更，而 iOS 26 則通過新的標籤導航設計進行了進一步的優化。雖然不清楚 iOS 27 的變更將有多大，但希望其中一項改進是現代化的共享相簿功能。

第六個新功能是全新的 AirPods 配對系統。Macworld 也發現 iOS 27 將引入「新的 AirPods 配對系統」的相關信息。這些變更通過 iOS 26 的早期內部版本泄露，並提到未來更新中正在開發的新功能，包括 iOS 26.4、iOS 27 甚至 iOS 28。目前的 AirPods 配對系統是產品的一大優勢，因此令人期待 Apple 如何在 iOS 27 中進一步改進。

第七個新功能是日曆應用的改版。在 iOS 26 發佈前不久，Bloomberg 的 Mark Gurman 提到 iOS 27 將有一個重要的改變：Apple 正在為其平台開發一個改版的日曆應用。原本計劃在今年推出，但已被延遲，現在預計會在 iOS 27 和 macOS 27 中推出。日曆應用是 iPhone 上的固定功能，更新頻率相對較低。雖然目前還沒有具體細節，但對於這款改版的應用，期待 Apple 的新安排。

額外的信息是，iOS 27 將特別重視錯誤修復和性能提升，這使得它被形容為一個「Snow Leopard 風格的更新」。Snow Leopard 是一個 Mac 軟件版本，宣稱「沒有新功能」，而是專注於錯誤修復和優化。實際上，雖然有一些新功能，但整體更新被許多人視為 Apple 軟件質量的標準。從上面的列表可以看出，iOS 27 肯定不會是一個「沒有新功能」的更新。如果 Apple 能夠消除許多錯誤並使 iPhone 軟件運行更加流暢和可靠，這將是用戶的一大收益。

Apple Watch 的表面設計是其最重要的特徵之一，而 watchOS 26 在這方面帶來了三個主要的改進。以下是這次更新的亮點。

#1: 全新表面設計

如同以往，Apple 的最新 watchOS 版本中加入了一系列全新的表面設計。watchOS 26 共新增了四款表面。根據 Apple 的發佈說明：Exactograph 是一款現代化的傳統調時表，能夠更精確地顯示時、分、秒；Flow 則採用了液態玻璃數字，並隨著手腕的運動而變化色彩；Waypoint 作為一個實時的指南針，能顯示用戶與已儲存在地圖中的位置或興趣點的關係（僅適用於 Apple Watch Ultra）；而 Hermès Faubourg Party 則根據時間或動作展示一系列角色的動畫短片（僅適用於 Apple Watch Hermès）。有更多的表面選擇自然是件好事，特別是新加入的 Flow 和 Waypoint 讓人印象深刻。

#2: 現有表面設計的改進

許多已經廣受喜愛的表面設計在 watchOS 26 中也獲得了更新。Apple 表示，Photos 表面是其最受歡迎的選項，今年有了兩個重要的改進：液態玻璃時間顯示及精選照片選項。新的“玻璃”顏色選項使得時鐘的設計能夠更好地展現照片，而選擇“精選”作為圖片來源則能確保顯示出用戶資料庫中的最佳照片。除了 Photos 表面的升級，Apple 還為更多表面設計增加了始終顯示秒數的支持。始終顯示秒數的功能去年隨著 Apple Watch Series 10 推出，但支持的表面設計數量有限。現在，這一功能已擴展至更多硬件和軟件，Apple Watch Ultra 3 和 Apple Watch Series 11 均可在始終顯示模式下顯示秒數，並且支持的表面設計也大幅增加。

#3: 表面設計的“提示”功能

安裝 watchOS 26 後，Apple Watch 上可能會出現一個獨特的用戶界面元素，稱為“提示”。該功能會在屏幕底部顯示，類似於液態玻璃的複雜圖案。提示提供建議的應用程序和操作，並與智能堆疊相連。根據 Apple 的介紹，在 watchOS 26 中，智能堆疊通過整合更多上下文數據、傳感器數據和用戶日常活動來改進其預測算法，提供即時有用的建議。這些由液態玻璃製成的提示會在顯示器上以柔和的視覺提示形式出現。例如，當用戶在偏遠地區無法連接時，可能會出現返回路徑的提示；而當用戶在常規時間到達健身房時，則可能會顯示普拉提鍛煉的提示。智能堆疊長期以來一直提供建議和可操作的提示，但用戶過去需要手動滾動 Apple Watch 的數字表冠來打開智能堆疊。將這些建議直接帶到表面設計上，旨在提高其顯著性及實用性。

在這次 watchOS 26 的更新中，新的表面設計功能為 Apple Watch 使用者提供了更多選擇和便利，無疑增強了使用體驗。

近幾年來，iPhone 系列的發展似乎進入了一種穩定狀態。儘管性能和電池壽命的增強令人滿意，但去年的 iPhone 與 2021 年的型號相比，確實差異不大。不過，這種情況在 2025 年開始改變。在春季，Apple 推出了更具價格競爭力的 iPhone 策略，以 iPhone 16e 取代舊有的 SE 系列。隨後在秋季，iPhone 17 系列上市，這些型號仍然是漸進式的改進，但還有一款全新 iPhone 的推出：iPhone Air。

不過，這僅僅是個開始，預計到 2026 年，iPhone 的變革將會進一步加速。接下來是 Apple 對明年的計劃：

在春季，iPhone 16e 的繼任者 iPhone 17e 將會推出。去年 Apple 將其預算型手機系列從不常更新的 iPhone SE 更新為有編號的 iPhone 16e，這顯示出 e 型號將會每年更新，而根據傳聞，Apple 確實會這樣做。

iPhone 17e 有望是一款升級版的 iPhone 16e，預計將配備 60Hz 顯示屏和一顆 4,800 萬像素的單鏡頭後置相機，並升級至 A19 處理器和 C1X 基帶，起始存儲容量增至 256GB。此外，預計將會加入 MagSafe 支持，因為今年的型號意外地未能搭載這一功能。

另外，還有兩個可能的重大升級：劉海可能會被動態島取代，前置相機可能會升級為 iPhone 17 系列中的 1,800 萬像素方形傳感器前置相機。